臭臉妹愛分享

這次來分享前陣子吃到的好吃又健康的零嘴
 

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自從新光三越新天地對面成立了文創園區後
這一帶又變得更加熱鬧了

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這次到善化     順便來吃吃在地人的最愛   麥基香雞排

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這次因為參加抽獎所以又來分享宅配美食囉
之前就有聽說過奇亞籽奇亞籽對健康還不錯
也有去市面上尋找過奇亞籽不過都不便宜
 
上班族每天從早忙到晚
有時飲食也無法正常吃
到下午又開始肚子餓
有些人還得每天盯著電腦好幾個小時
這個黑醋栗奇亞籽個人覺得還蠻適合上班族的

 

天時莓果標榜無添加、產地直送、價格親民

提供各類新鮮速凍進口苺果，如蔓越莓、藍莓、

 

黑莓、覆盆莓......等

 
 
 
 
來看看奇亞籽跟黑醋栗的介紹吧 (取自於康健雜誌) 
奇亞籽是鼠尾草的種籽，起源於墨西哥南部和瓜地馬拉
早從西元前3500年就已有人們食用的紀錄
還曾經是阿茲特克人和瑪雅人的主食
 
傳說中阿茲特克戰士外出狩獵、戰鬥時，就是仰賴奇亞籽補充體力
近年來則由於營養界鼓勵民眾多吃堅果、種籽以攝取好脂肪
帶動一波種籽飲食風潮，奇亞籽因此在中南美洲和澳洲等國家被大量種植

 
奇亞籽富含纖維是重要因素 



營養師指出每100克奇亞籽含有37.5克的膳食纖維
泡水後膨脹並產生黏膠狀物質的部份屬於水溶性纖維
有助延緩血糖上升速度；而更多的是非水溶性纖維
在水中不會溶解、吸收，幾乎可完整通過消化道
因此不但能增加飽足感，還有調節腸道機能的作用




除了纖維含量多，奇亞籽當中的油脂絕大部份屬於有益身體的不飽和脂肪酸，
其中又以Omega-3一族的ALA（α-次亞麻油酸）比例最高， 
可降低膽固醇、維持動脈機能，減少罹患心血管疾病風險；
ALA在人體中也會部份轉化為EPA和DHA等其他Omega-3家族，
有助於維持神經系統和腦部運作

奇亞籽產地之一，阿根廷聖達菲的濱海大學生物化學系的動物研究也佐證
奇亞籽富含的ALA有助於穩定血脂及增加胰島素阻抗，甚至還能減少內臟脂肪的堆積 
 
黑醋栗有「莓果之王」的美譽，含有豐富的花青素和維生素C
其所含的維生素C是柳橙的4倍，所含的花青素也比許多莓類來得高
 
日本近期的研究顯示，每日服用50毫克黑醋栗花青素的人
其黑暗中的視力比一般人更佳
它同時也可降低因長時間使用電腦後所引起的眼睛不適症狀
 
而多吃黑醋栗、木鱉果以及山桑子等莓果類，可有效延緩老花



此外，黑醋栗的抗氧化力為藍莓的2.5倍，花青素含量為藍莓的1.7倍
酚酸含量則是藍莓的1.5倍
黑醋栗多酚可促進血液循環，有助於眼部微細血管中的流通，可舒緩眼睛疲勞

 
天時莓果的宗旨為：新鮮、健康   讓大家能夠買得安心、吃的放心
標榜無添加無化學添加物 新鮮天然
這款果汁是也不加糖的喔
 
天時莓果的果汁含量竟然高達92%耶
有點出乎意料的多
現在能做到果汁含量這麼高的好像蠻少見的了

成分跟熱量也都標示很清楚
※還有過敏原標示
對花生等核果過敏著應小心食用

除了果汁含量高達92%以外
連不便宜的營養聖品奇亞籽含量也超多的

瓶蓋也有貼心提醒


裡面滿滿的奇亞籽
還有濃厚的黑醋栗味道

黑醋栗的香氣非常明顯
因為不加糖所以喝起來
是黑醋栗的微酸滋味
而且每一口都有滿滿的奇亞籽
真的是懶人一大營養聖品
這很適合上班族   直接一瓶帶著走
不僅能增加飽足感、補充膳食纖維
還能降低因長時間使用電腦後所引起的眼睛不適症狀

天時莓果還有出果凍系列產品
有兩種口味：蘋果、葡萄

成分跟營養標示也都很清楚
食用警語跟過敏原資訊也都有標示唷
還蠻細心的

口感跟市面上的果凍差不多
不會太硬、搖晃時還對ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ的

蘋果口味是溫和淡淡微甜的蘋果滋味

葡萄口味
不知道為什麼葡萄口味好像有點出水
而蘋果口味卻不會

葡萄口味的香氣與味道就比蘋果口味來的強烈一點
是屬於酸甜滋味
分享給大家嚕~
※※※※   純屬個人主觀口感     僅供參考  ※※※※
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天時莓果
價             位：180-1400元
電             話： 02 8792 8860

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國華街假日真是個散步吃點心的好地方

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台中人氣飲品-春芳號來台南展店囉~

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新發現低調雞蛋糕   
在網路上發現時    就很想立馬買來嚐嚐

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金福氣南洋食堂來台南囉~
地址是台南市東區東寧路342號

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Junkies打氣吧-安平白木店  開幕囉~

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一級戰區正興街、國華街也剛好是西市場的位置

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